ここ最近、牛乳の供給過多の状態がニュースになっていますね。

廃棄する牛乳も出るとかでないとか…

正直もったいないとは思います。

SNSで心優しい方は牛乳を買おう！

みんなで牛乳飲みましょう！などの書き込みを拝見しますが、

人間は牛乳をなるべく控えた方が健康の為にはよいです。

※乳児、幼児は飲んでもよいです。

学校給食でも当たり前に飲まれている牛乳。

健康飲料の代名詞の牛乳ですが…。

日常的に牛乳を飲んでいる子供さんやご家族で慢性的なアレルギーや花粉症等があるなら

牛乳をやめてみてどう変化するかみることをおすすめします。

牛乳を飲むのをやめたらアレルギーが緩和された。

花粉症の症状も軽くなった…

様々な情報が出てきます。

気になる方はご覧ください。

また医者の言うことは正しいとは限りません。

テレビなどメディアの情報が正しいこともありません。

なぜ牛乳がよくないか…

それはカゼインという成分が入っていて、その成分は腸内環境を悪くする為です。

腸内環境がよくなれば大概の病気は改善します。

それくらい腸は大切です。

私も身体の健康に関して勉強をしていますが、

事細かく説明できるまでの知識はありません。

ですが皆様が健康な生活を送られることを願い、

情報を発信しています。

最終的にはどんなことも、皆様ご自身での判断になりますが、

身体に余計なもの(薬や添加物など)を入れずに、

身体が自然治癒力を発揮して、免疫力を向上させて

本来の姿に身体を戻していく。

そして、結果病気が改善する。

という根本的に改善させるための商品を取り揃えています。

今回は牛乳を控えましょうと言うお話でしたが、

あまりストレスになるような解釈はされないでください。

少しは控えよう。いまの半分の摂取量に減らそう！

などで良いと思います。

私もたまにカフェラテを飲みます(^_^;)

もしも水のかわりにガブガブ飲まれているのなら控えた方がよいかもしれません。

またアレルギーなど慢性的な不調があり、

日常的に牛乳を飲まれているなら見直しても良いかもしれません。

その程度で頭の片隅に留めていただければ幸いです。

様々な情報が蔓延する時代ですが、

ある程度ご自身でその情報を深掘りして、

「しっくりくる」「納得して腑に落ちる」ことを実行するのがよいと思います。

皆様の健康を願っております。